なつめとおからの蒸しケーキ！

なつめとおからパウダーで簡単な蒸しケーキを作りました！

小麦粉なし、砂糖の代わりにはちみつを使い、

罪悪感の少ない高タンパク低カロリーのおやつです。

なつめもおからも女性に嬉しい栄養がたくさんです！

 今回材料は

・なつめ(今回は３つ使いました)

・おからパウダー

・ベーキングパウダー(アルミフリー)

・卵

・はちみつ

・オイル

・くるみ

・ココアパウダー

を使いました。

 なつめとくるみは多めに入れてもよかったなあと思います。

自然の甘味でおいしかったです！

またアレンジメニューのご紹介もしていきたいと思います＾＾