Good things "story" to share

よきことを聞き、よきことを伝える。

身近な人、大事な人に届けたい、伝えたい。

そう思えるものだけを取り扱っています。

最新ブログ

発酵温浴nifu LINE Officialアカウント

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こんにちは!   8月に入り晴れが続き嬉しい日々ですね。 今年はマスクの着用もありいつも以上に暑さを感じることも多くなりそうです。 熱中症には気をつけていきたいですね。 マスクをしていると喉が乾きづらくなり水分補給を忘れがちになってしまうので、意識的に水分を取ることを忘れずに。   そんな8月...

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自家製ミューズリーとグラノーラ

自家製ミューズリーとグラノーラ

 こんにちは!     長かった梅雨がようやく明けました。 夏到来ですね!     今日のご紹介はまず自家製ミューズリーです。 ミューズリーとは・・・  スイス発祥。オーツ(オートミール)などの穀物を中心に、ドライフルーツやナッツを混ぜ合わせたシリアル食品です。その他のシリアル食品と同じよ...

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アボカドと甘酒

アボカドと甘酒

こんにちは! なかなか梅雨が明け切らない日が続きます。 明日から4連休。 晴れるといいですね。   今日は間違いない甘酒レシピのご紹介です! 【アボカド×甘酒スムージー】 <材料> ・蔵元のこうじ(米麹甘酒) 100ml ・アボカド 1/2個 ・バナナ 1本 ・ヨーグルト 50g ・レモン果...

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